SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • brak postępów w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie bialko dodac do posilkow i co polecacie w kwestii suplementacji, zalezy mi na spalaczu ktory doda mi rowniez energii

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-10-05 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz

    Post
    Trec

    a mam pytanie... co polecacie z produktow dostepnych w aptece.. ? oczywiscie chodzi mi o spalanie... myslalem nad: Novita http://www.domzdrowia.pl/67713,novita-20-tabletek-musujacych-smak-winogronowy-.html Bio CLA http://www.domzdrowia.pl/39870,bio-cla-80-kapsulek.html lub [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10121 Data: 2010-04-20 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny tłuszcz na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej, a jeśli chodzi o kardio na masie to co polecacie robić, czy może lepiej interwały? Chodzi mi głównie o to żeby sie nie zalewać za bardzo i utrzymać sie w dość dobrej kondycji. Micha na tej masie czysta. Wklejałem linki odnośnie tego. Aeroby będą lepsze jedynie dla osób ze sporą nadwagą. Zdecydowanie interwały.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13744 Data: 2016-07-24 12:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Pierwsza Dietka do Ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No chyba trzeba będzie kupić coś.. Co polecacie - opyka się Carbo 1000g. z sklepu SFD 18zł ?? I na ile takie mi wystarczy ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2006-02-19 20:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja-odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemanko.mam pytanie. narazie brałem 250kreatyny przez miech, ale teraz chciałem wziąść coś konkretnego na mase mięśniową.co polecacie żeby wyszło niedrogo a żeby efekty były spox.i od razu prosze o suplementacje ok

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10654 Data: 2003-05-10 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening słabo?

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze trening na rzezbe sobie odpusze bede robil tylko abs pompki i rozpietki hm.. co polecacie mi na wzmocnienie sily nog i rąk

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-09-13 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl...

    Post
    Doping

    Hmmm, zostawil bym sobie na wrzesien raczej, a ta superke to jak wziasc? 1-wszy tydzien 50mg e3d kolejne po 100mg e3d? ( 5 tygodniowy cykl ) I jakie suple, co polecacie jakies gainery czy cos? i co na odblokowanie Clomid? Póki co jeszcze nic nie kupilem, wiec doradzajcie ( dzieki za odpowiedzi :) ) nie chce tego z***ac wole sie dobrze przygotowac. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2005-06-26 10:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie co polecacie takiego nie dużego i potrafiącego przestraszyć bez urzycia?? Batona?kastet i gdzie to kupić. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12764 Data: 2003-07-14 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma w sklepie :p ale sprubuje sobie załatwić Xd . OK to co w drugim śniadaniu co polecacie ?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2013-07-12 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam jak fotki zrobić, ale gruczoł nie jest powiększony i nie boli podczas dotykania, chyba pomyliłem ginekomastie z lipomastią, możliwe że to się stało przez niedobory tłuszczu w diecie ?. Uzupełnię wszystkie dane, wrzucę dietę, kupię jakiś spalacz(co polecacie?) i zaczynam redukcje Zmieniony przez - BoixoNoi w dniu 2015-08-20 18:09:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2015-08-20 17:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    To co polecacie zmienić ? i jak rozporządzić serie i powtórzenia ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-03-14 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze jedno pytanie: Co polecacie na trening brzucha??? Zależy mi na dolnych jak i na górnych partiach. Od jutra zaczynam trening z Flex'a(http://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html) myślicie że sie nada, czy może spróbować czegoś innego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-02-07 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMIERZAM ZACZĄĆ CYKL NA EPISTANE STOSOWAŁEM WCZEŚNIEJ 1 CYKL NA PROHORMONACH I BOOSTERACH TESTOSTERONU. OBECNIE WAŻĘ 86KG I JESTEM PO REDUKCJI NA EFEDRYNIE. POSIADAM NA DZIEŃ DZISIEJSZY EPISTANEx2,MAX LMGx1,M-LMGx1,X-TRENx1 JAKIE MACIE DLA MNIE PORADY CO DO CYKLU NA TYCH PROHORMONACH. ZROBIĆ 1 CYKL DŁUŻSZY NA WSZYSTKIM CZY PODZIELIĆ TO NA 2 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9289 Data: 2010-09-12 21:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co polecacie na suchą masę mięśniową w niskich cenach i co daje dobre efekty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-07-08 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla początkującego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, rozumiem. A co do tego spalacza - co polecacie ? :) Pozdro.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-07-18 15:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywke do pracy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha pracuje co drugi dzien zapomniałem a to jest ważne.Nrazie chcialbym spytac was co polecacie!!ja mysle o aminokwasach dokladnie nie wiem jeszcze jakie bo za duzo teraz tego na rynku moze znacie cos dobrego i do tego chce kupic Witaminy Maxi Vita Naturella,i chyba jakies bialko o czy gainer co myslicie??Mam tez juz Cell Pumpa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2005-10-04 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat 74 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 42/26/1 405kcal IV ser twarogowy poltlusty 250g oliwa 5g Łącznie 47/17/9 377kcal Łącznie caly dzien 156/52/115 1569kcal jak widac brakuje mi troche bialka i wegli co polecacie w niej zmienic zeby byla dobrą dietą? oczywiscie na redukcje PS. wczoraj bylem na wycieczce w wawie i lazilismy 2h po zlotych tarasach poszedlem do intersportu i [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9376 Data: 2009-11-20 11:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producenci - którzy najlepsi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a jak z jakością? Dobre te białeczko co polecacie?:)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2011-05-08 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w łosy na ciele wiec nie zabardzo chce go mieszać w cykl, co innego siła bo izie dobrze w takim połaczeniu ale za bardzo zalewa wodą a tego nie chce dlatego wybrałęm deke jest najłagoniejsza i lepszą definicje mozna zrobić niż na teściu. Więc może co polecacie do stanazololu oral Dynamic Laboratories 10mg, zaznaczam ze nie chce sie kłuć co 2 dni!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-08-29 12:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stalownik - masa pozniej redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi tchu zeby zrobic ostatnie powtórzenia, na lydki zle policzylem i dalem za duzo, ledwo zarzucalem sobie na kolana ale poszlo i ciezar do samego cwiczenia byl dopowieni, palilo jak diabli jeszcze jutro aeroby i brzuch i koniec 5 tygodnia, w planach mialem jeszcze jeden tydzien siłowy ale podobno plan do dupy wiec pytam co polecacie teraz ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2012-02-03 17:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)